Mon parcours
Ce que j’enseigne, je l’ai d’abord traversé.
Chaque pratique est une invitation à déposer les masques, à lâcher l’ego, à se reconnecter à ce qu’on est profondément : vivant, vibrant, capable de transformation.
D’un monde à l’autre
J’ai grandi à l’étranger, au contact de différentes cultures et philosophies de vie. Ces années m’ont donné le goût de la nature, une grande curiosité et une capacité à m’adapter.
Cette ouverture nourrit aujourd’hui ma façon de transmettre le yoga : accueillir les différences, écouter et laisser à chacun la place de trouver sa pratique.
De l’exploration à la pratique
Dès 18 ans, je m’intéresse aux thérapies, à l’acupuncture, à l’hypnose et aux pratiques corporelles. J’explore ces approches avec l’envie de mieux comprendre les liens entre le corps et l’esprit.
À 25 ans, je découvre le yoga. Cette rencontre ouvre un chemin de pratique et fait naître, plus tard, le souhait de l’enseigner.
De l’écran au souffle
Pendant 19 ans, je travaille dans l’audiovisuel, pour la télévision et au sein de grands groupes. Puis un burn-out marque une rupture : je ressens le besoin de trouver davantage de sens dans mon métier.
Cette étape ouvre ma reconversion. Aujourd’hui, transmettre le yoga me permet de faire une place à l’écoute, au mouvement et au souffle.
Le yoga a transformé ma vie et mon rapport au corps.
Assez vite, cela m’a semblé une évidence de transmettre ce que j’avais reçu.
Mes certificats
- 500H RYT Yoga Alliance
- Coach professionnelle RNCP 6 LinkUp
